การดูแลสุขภาพเส้นผมสำหรับคนผมร่วง

ผมร่วงดูแลสุขภาพเส้นผมอย่างไรดี

การดูแลสุขภาพเส้นผมให้สวย เงางาม และสะกดทุกสายตาคนมอง สามารถทำได้ไม่ยาก แต่กว่าจะได้ผมสวยงามตามที่ฝันจำเป็นต้องทุ่มเท อดทนเพื่อให้ได้ในสิ่งที่หวังและเรียนรู้วิธีการดูแลเส้นผมรวมถึงการเรียนรู้ปัจจัยต่างๆ ที่มีผลต่อสุขภาพเส้นผมเราเช่น

แชมพูแก้ผมร่วง ตราบัวศรีฟ้า

  1. ฮอร์โมน จากต่อมไทรอยด์เป็นตัวกระตุ้นให้ผมหงอกเร็วยิ่งขึ้นและสเตียรอยด์ฮอร์โมนระงับการงอกของผม
  2. อาหาร วิตามินบีรวม ซึ่งมีมากในยีสต์ โยเกิร์ต จำเป็นต่อการเจริญเติบโตของเส้นผม วิตามินเอ มีส่วนยับยั้งการเจริญของเซลล์ผิวทำให้ผมหงอกช้าลง นอกจากนี้ การขาดสารอาหารประเภทโปรตีน ก็จะทำให้ผมเปราะบาง หลุดร่วงได้
  3. สภาพอากาศ ส่งผลต่ออัตราการงอกของเส้นผมเช่นการถูกความร้อนมาก การตากแดดเป็นเวลานานๆ ก็จะทำให้เส้นผมแห้งเปราะขาดได้ง่าย รวมถึงการดัดผมในฤดูหนาวก็จะทำให้ผมแห้งและปล่อยน้ำออกมาจนเกิดประจุไฟฟ้าเป็นสาเหตุของการชี้ฟูได้เช่นกัน
  4. อาการเจ็บป่วย โรคขาดโปรตีนที่เรียกว่า kwashiorkor ที่ทำให้ผมเปราะบาง และไม่มีสี เป็นพิษของโลหะหนักบางชนิดรวมถึงการติดเชื้อมีโอกาสที่ทำให้ผมร่วงได้
  5. สารเคมี อาจทำให้เกิดการระคายเคืองต่อหนังศีรษะและทำให้ผมร่วงได้ รวมถึงผมกระด้าง แห้งเสียในที่สุด

สภาพของเส้นผมสามารถแบ่งได้ 3 ประเภท

  1. ผมแห้ง คือผมมีลักษณะกรอบหยาบกระด้าง แห้งไม่เงางาม ขาดง่าย เปราะบาง ด้วยสาเหตุจากการขาดเส้นผมขาดน้ำมัน ขาดความชุ่มชื้น หรือผมที่โดนความร้อนและตากแดดบ่อยๆ
  2. ผมมัน เส้นผมที่มันมองดูคล้ายกับสกปรก มันเยิ้ม เหมือนกับใส่น้ำมันจัดแต่งทรงผม ซึ่งจะทำให้ผมดูไม่มีชีวิตชีวา
  3. ผมธรรมดา เป็นสุขภาพเส้นผมที่ดี และมีน้ำหนัก เงางามเป็นประกาย สามารถจัดทรงได้ง่าย

การดูแลเส้นผมควรให้ความใส่ใจอย่างมากไม่ควรละเลยขั้นตอนการบำรุงโดยเฉพาะการเลือกผลิตผลิตภัณฑ์แก้ผมร่วงให้ตรงกับเส้นผมของคุณให้มากที่สุด เช่นเลือกใช้แชมพูแก้ผมร่วง ตราบัวศรีฟ้า ซึ่งเป็นแชมพูสมุนไพรสูตรเข้มข้นเพื่อเป็นการประหยัดเวลาและเงินในกระเป๋าของคุณได้อย่างน่าเหลือเชื่อ สุขภาพเส้นผมที่ดี แข็งแรงไม่หลุดร่วงหรือเปราะบาง นุ่มสลวย เป็นประกายนุ่มสลวย ไม่ได้ขึ้นอยู่กับการบำรุงจากภายนอกเท่านั้นจำเป็นต้องบำรุงภายในด้วยการทานอาหารที่มีประโยชน์เพื่อให้ร่างกายได้รับสารอาหารได้อย่างเต็มที่และนำสารอาหารเล่านั้นไปช่วยให้เซลล์ได้ทำงานได้ดี สำหรับการเลือกทานอาหารเพื่อบำรุงผมควรทานเป็นโปรตีน ผลไม้ตระกูลเบอรี่ต่างๆ งาดำ อัลมอลด์ซึ่งจะช่วยได้มากรวมถึงร่างกายก็จะแข็งแรง สิ่งสำคัญควรหลีกเลี่ยงภาวะเครียดต่างๆ และสารเคมีอันเป็นตัวทำลายสุขภาพเส้นผมของคุณได้